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テーマソング:チームを盛り上げる楽しいアイスブレイクガイド (2026)

テーマソング

もしあなたの人生が映画だとしたら、サントラは何ですか?「テーマソング」は、曲選びを通じてチームをつなぐ、プレッシャーの少ない強力なアイスブレイクです。司会用台本、シーン別のお題、プレイリスト作成のヒントを収録。

3人以上ハイブリッド10分かんたん

このアイスブレイクゲームの遊び方

  1. 1司会者が3〜5つのシチュエーションを提示します(例:「入場曲」、「集中モード」、「勝利のファンファーレ」)。
  2. 2参加者はそれぞれのシチュエーションに合う曲を選びます。
  3. 3順番に曲名と選んだ理由を一言で発表します(またはサビを10秒流す)。
  4. 4オンラインの場合はチャットにリンクを貼り、チームのプレイリストを作りましょう。

必要なもの

  • 音楽再生デバイス(スマホ/スピーカー)
  • 共有ドキュメントまたはチャット
  • 投票ツール(「ベスト選曲賞」を決める場合)

バリエーション

  • 匿名選曲クイズ: 誰が選んだか伏せて曲を流し、みんなで予想する。

  • リップシンクバトル: 曲に合わせて口パクでなりきりパフォーマンス(ノリの良いチーム向け)。

  • 年代縛り: 80年代、90年代など年代を限定する。

ファシリテーターガイド

導入スクリプト:

もしあなたの人生が映画だとしたら、今のシーンのBGMは何ですか?今日は「テーマソング」を決めましょう。私がシーンを言うので、ぴったりの曲を選んでください。音楽の趣味だけでなく、その人の「人となり」が見えてきますよ。

締めのスクリプト:

素晴らしい選曲ばかりでした!このメンバーだけのオリジナルプレイリストが完成しましたね。

効果の理由

このアイスブレイクゲームが効果的な理由: 音楽は理屈抜きで感情に訴えかけ、人をつなぐ力があります。好きな音楽を共有することは、安心感を保ちつつ自己開示をするのに最適です。

おすすめの場面

このアイスブレイクゲームに最適な場面:

  • 士気向上
  • クリエイティブ系チーム
  • お祝いの瞬間

注意事項

  • 職場にふさわしい「クリーンな」曲(過激な歌詞がないもの)を選ぶよう伝えてください。
  • 流す場合はサビだけにするなど、短く区切りましょう(長すぎるとダレます)。

アイデアとヒント

シチュエーション

会議室に入ってくる時の「私の入場曲」

超難問に取り組んでいる時の「集中モードBGM」

大きな契約が取れた時の「勝利のファンファーレ」

月曜の朝、最高に目覚めが良いアラーム音

無人島に一曲だけ持っていくとしたら?

おすすめスタイル

あなたの仕事のスタイルを最もよく表している曲

実は大好きな「ギルティ・プレジャー(密かな楽しみ)」な曲

みんなに聴いてほしい、知る人ぞ知る名曲

よくある質問

音楽をあまり聴かない場合は?

問題ありません!テレビ番組のテーマ曲、CMソング、昔好きだったアニメの曲などでもOKです。「音楽通」である必要はありません。

歌詞が激しい曲は?

TPOが大切です。職場などの場では、歌詞が過激でないものを選ぶか、インストゥルメンタル版を選ぶようアドバイスしてください。